Aviso: O conteúdo aqui apresentado tem uma finalidade exclusivamente informativa sobre um tipo específico de jogo e como jogá-lo. O objetivo deste conteúdo não é nem promover nem disponibilizar um tipo de jogo, mas simplesmente informar o jogador acerca de como jogá-lo.


Todos os jogadores de casino sonham em conseguir uma grande vitória, seja um enorme prémio nas slot machines, uma longa sequência de vitórias no blackjack, acertar em vários números na roleta ou uma maré épica de sorte numa mesa de craps.

As séries de derrotas, bem como outros aspetos do jogo de casino, podem causar muito stress aos jogadores. O stress pode levar as pessoas a agir de forma estranha, descontrolada e errática. Qualquer um desses comportamentos afeta o controlo do jogador e, assim que um jogador perde o controlo, geralmente não se seguem coisas boas.

Como é que um jogador pode manter o controlo sobre o stress? Como pode ele ser pouco afetado ou, pelo menos, minimamente afetado pelas reações humanas normais ao stress do jogo de casino? Continue a ler para descobrir.

Dica #1: Mantenha a Sua Rotina Normal

Se você for como a maioria dos jogadores de casino, corre do aeroporto ou do carro diretamente para o casino. Começa imediatamente a jogar o seu jogo favorito e continua a jogar noite dentro – ou quase até de manhã. Após algumas horas de sono agitado, está de volta ao jogo.

É compreensível. As pessoas vão ao casino para se divertir – diversão que geralmente envolve a possibilidade de uma grande vitória. É um momento para se libertar das amarras da vida quotidiana – para viver um pouco.

No entanto, alterar a rotina normal tem os seus custos. Para ajudar a reduzir o stress no casino, considere tentar manter um horário o mais próximo possível da sua vida diária, incluindo:

  • Ir para a cama e levantar-se aproximadamente às mesmas horas.
  • Escovar os dentes, barbear-se e tomar banho às mesmas horas que em casa.
  • Fazer as refeições no mesmo horário de quando está em casa.

Ao fazer isso, você irá:

  • Dormir o suficiente.
  • Manter o ritmo normal do seu corpo.
  • Manter os níveis de açúcar no sangue normais.

Estas ações ajudá-lo-ão a manter o controlo, fazendo com que tudo pareça o mais normal possível. Não haverá privação de sono ou de comida, o que pode levar a um estado emocional alterado. Manter o seu padrão diário normal faz com que tudo pareça normal. Isso ajudará a mantê-lo equilibrado – menos propenso a perder o controlo.

Dica #2: Tenha uma Banca Específica Para Jogar

Manter a rotina pode ajudar a manter as coisas normais, mas as atividades no casino são tudo menos normais. Você está a jogar. Está constantemente a colocar em risco o seu dinheiro arduamente ganho. Uma parte inevitável do jogo são as séries de derrotas. As séries de derrotas são uma das principais causas de stress no casino. Todos os jogadores  de casino perdem eventualmente, para depois voltar a ganhar.

Para manter o seu nível de stress no mínimo, certifique-se de que tem uma banca dedicada. Esta banca deve ser especificamente designada para o jogo. Deve consistir em fundos que estejam totalmente disponíveis para jogar. Eles não podem ser necessários para outra coisa.

Se a sua banca for realmente apenas para o jogo, será muito menos stressante quando passar por uma série de derrotas – e você passará por uma série de derrotas. Perder o dinheiro destinado ao próximo pagamento do carro ou da casa certamente fará com que os níveis de stress aumentem drasticamente.

Dica #3: Faça Apostas de Acordo Com a Sua Banca

Ter uma banca dedicada ao jogo não é suficiente para manter os níveis de stress baixos. É necessário que a sua banca esteja devidamente dimensionada para o tipo de jogo que planeia fazer no casino. Planeie o seu jogo.

  • Quais jogos
  • Tamanho das apostas
  • Sessões por dia
  • Número total de sessões
  • Duração de cada sessão

Ao analisar estes critérios, é possível determinar o total de banca necessária. Tente estimar o número de apostas por hora, bem como o tamanho das apostas, para calcular o montante total que será apostado.

Traga pelo menos 35-50 por cento do montante total estimado para apostas, se possível.

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Dica #4: Gira a Sua Banca

Ter uma banca – mesmo uma que seja considerada adequada – não é suficiente para manter os níveis de stress baixos. É também necessário gerir essa banca enquanto estiver no casino. Dessa forma, as desagradáveis séries de derrotas não vão causar tanto stress. Gira a sua banca da seguinte forma:

  • Divida a banca total em várias bancas para sessões – uma banca para cada sessão de jogo planeada.
  • Mantenha cada banca de sessão separada.
  • Traga apenas a banca de uma sessão para cada sessão.
  • Se perder toda a banca da sessão, essa sessão está terminada. Saia do casino e faça outra coisa até à próxima sessão.
  • Também é uma boa ideia manter o tamanho das apostas constante ao longo da sessão – a menos que tenha, pelo menos, dobrado a banca da sessão.

Dica #5: Lide com as Frustrações

Parece que as frustrações são parte integrante do jogo, seja no casino online ou em qualquer um dos casinos em Portugal. As frustrações incluem:

  • Se estiver a jogar blackjack ou video poker, há períodos em que cada decisão que toma parece ser sempre a errada – mesmo sabendo que fez a jogada certa.
  • Os botões das slot machines ou das máquinas de vídeo poker ficam presos ou avariam.

Até pode saber como ganhar nos slots, mas se a frustração de ver as decisões certas não funcionarem começar a incomodar, pode mudar para outra máquina ou mesa. Uma melhor decisão pode ser fazer uma pausa.

Se houver problemas mecânicos com uma máquina, mude de máquina, tente resolver o problema falando com o pessoal da manutenção ou faça uma pausa.

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Dica #6: Lide com as Distrações

O casino pode ser um lugar muito movimentado. Há muitas pessoas, muito barulho e muito álcool. Com isto surgem distrações como:

  • Outros jogadores a darem-lhe conselhos indesejados;
  • Outros jogadores a pedirem-lhe conselhos;
  • Interrupções constantes com perguntas ou conversas de circunstância;
  • Outros jogadores a mandar fumo na sua direção;
  • Pensar em problemas em casa ou no trabalho.

Qualquer uma destas situações pode, e na maioria das vezes vai, causar stress. Infelizmente, não há uma forma infalível de evitar essas distrações. Se forem causadas por outras pessoas, o melhor que pode fazer é educadamente pedir ao jogador que está a causar a distração que pare, e esperar que resulte. Se continuar e estiver prestes a perder o controlo, saia. Vá para outro lugar ou faça uma pausa.

Se estiver a pensar em outros problemas em vez de se concentrar no jogo, é altura de fazer uma pausa.

Dica #7: Evite o Álcool

Jogar deve ser divertido. Beber uma ou duas bebidas pode ajudar a aliviar o ambiente. No entanto, beber em demasia pode levar algumas pessoas a perder completamente o controlo. Já aqui vimos em detalhe porque é que álcool e casino não combinam.

A melhor forma de evitar problemas é simplesmente não beber em excesso. Contudo, para muitos, isto é mais fácil de dizer do que de fazer. Se tem tendência a beber um pouco demais, talvez um amigo possa ajudá-lo a manter-se sob controlo – ou a sair do casino se já for tarde demais.

Controlar o Stress no Casino – Resumo

Existem muitas causas de stress num casino, mas muitas delas podem ser minimizadas.

  • Manter o mesmo (ou um horário semelhante) ao de casa ajudará a reduzir o stress.
  • Ter uma banca dedicada e adequada reduzirá o stress das séries de derrotas.
  • Gira essa banca dividindo-a em bancas de sessão e parando qualquer sessão onde a banca da sessão se esgote.
  • Se estiver distraído ou frustrado ao ponto disso afetar o seu jogo, faça uma pausa.
  • Mantenha o consumo de álcool sob controlo.

Seguir estas sete dicas reduzirá significativamente os níveis de stress e, portanto, minimizará a perda de controlo ao jogar num casino. Experimente-as. Funcionam.

Jerry “Stickman” está ligado aos jogos de casino há quase 30 anos. É um perito em Blackjack, Craps, video poker e em jogar slot machines com vantagem. Começou a jogar Blackjack no final da década de 80, aprendeu diversos sistemas de contagem de cartas e utilizou estas ferramentas para se tornar um jogador de Blackjack com vantagem e um vencedor neste jogo. Adquiriu ainda competências essenciais para se tornar um vencedor no Craps, valendo-se de uma combinação de técnicas de arremesso de dados e de colocação estratégica de apostas. Stich é também um vencedor no video poker.